Menu délice sans sel ajouté - Abonnement 6 mois

A dose modérée, le sel est indispensable au bon fonctionnement de notre organisme. Mais aujourd’hui sa consommation moyenne est supérieure aux recommandations. Attention, manger trop salé présente des risques pour la santé des séniors. En effet, une consommation excessive peut être responsable de l’apparition de nombreuses maladies chroniques telles que les maladies cardiovasculaires, l’hypertension artérielle, les œdèmes, l’insuffisance rénale, le risque d’AVC ou encore des perturbations endocriniennes.

Selon l’OMS, il est recommandé de consommer moins de 5 grammes de sel par jour (soit 2,5 grammes de sodium), l’équivalent d’une cuillère à café. Mais les français consomment le double des apports recommandés. Afin de prévenir l’apparition de ces maladies chroniques, le PNNS (Programme National Nutrition Santé) recommande de réduire sa consommation.

Si vous devez manger moins salé, Saveurs et Vie propose la livraison à domicile de repas sans-sel ajouté. Nous proposons une variété de plats pour vous permettre de respecter votre régime alimentaire, tout en vous faisant plaisir.